KONI Jombang Gelar Rapat Konsolidasi Dengan CABOR Tahun 2020
Komite Olahraga Nasional Indonesia (KONI) Jombang menggelar rapat konsolidasi dengan CABOR tahun 2020.
Kegiatan tersebut dilaksanakan pada Rabu 22/4/2020 secara telekonferensi di kantor KONI Jombang.
Dalam sambutan pembukaan H. Tito Kadarisman mengatakan, Salam olahraga…. Jaya……!!!!
Alhamdulillah pada pagi ini kita semua bisa mengikuti kegiatan Konsolidasi KONI dengan CABOR tahun 2020 melalui Video Conference, tuturnya.
Dengan adanya pengumuman dari Badan Kesehatan Dunia (WHO) terkait wabah virus corona atau Covid-19 sebagai pandemi global, Olahraga saat ini memang tidak seperti tahun – tahun yang lalu dikarenakan adanya pandemi covid-19 yang tengah mendunia ini, sehingga kita semua diwajibkan untuk menunda semua kegiatan yang bersifat mengumpulkan masa dan Penghentian ini pun sampai dengan batas waktu yang akan ditentukan kemudian, kata Tito.
Saya meminta agar semua pegiat olahraga untuk tetap aktif, walau ada penyebaran virus Corona. Pegiat olahraga harus tetap beraktifitas secara fisik (berolahraga), tapi lebih menjaga kebersihan, hidup sehat, dan meningkatkan kebugaran dan dilakukan dirumah masing – masing untuk meningkatkan imunitas tubuh kita. Dan untuk kegiatan mandiri atlit dirumah maka saya serahkan sepenuhnya kepada masing – masing pengurus Cabor agar prestasi untuk para atlit tetap terjaga sampai nanti dan bumi kita dinyatakan bersih dari covid-19 dan agar nantinya atlit – atlit kita pun siap bertanding langsung di event – event mendatang dan tidak mengalami penurunan pada kualitas fisik atlit – atlit kita, tandas Ketua KONI Jombang.
Metode latihan mandiri untuk atlit diantaranya sebagai berikut :
Pelatih memberikan latihan fisik yang terprogram untuk masing – masing atlit, sehingga program latihan yang dijalani oleh atlit sesuai dengan apa yang diterapkan oleh pelatih dan atlit nantinya pun tidak perlu mengulang dari awal kembali.
Melatih fisik dan meregangkan otot tubuh agar terjga dengan cara, push up, in out squats, power lunge, shuffle jacks, squats kicks, dan half burpee. Gerakan itu masing-masing dilakukan selama 20 detik saja dan itu dilakukan pada pagi hari saat udara masih segar dan
Footwork dilakukan pada sore hari, pinta Tito.
Saya Pesan kepada pegiat olahraga dan atlit sangat penting dalam hal menjaga daya tahan tubuh di tengah pandemi covid-19 seperti sekarang terlebih bagi para atlit. Jaga pola makan, pola tidur, banyak minum air putih dan vitamin agar daya tahan tubuh kita tetap terjaga selalu. Tetap latihan fisik dirumah masing – masing, jaga jarak hindari kerumunan, jaga kebersihan selalu, cuci tangan dengan sabun dan menggunakan hand sanitazer.
Untuk yang terakhir saya ucapkan Marhaban Ya ramadhan…! Alhamdulillah, bagi kita kaum muslimin merupakan suatu kebahagiaan, karena kita kembali bertemu dengan bulan suci Ramadhan 1441 hijriah. Saya selaku pribadi maupun sebagai ketua umum KONI Kabupaten Jombang, mengajak seluruh pegiat olahraga untuk menyambut kedatangan bulan ramadhan yang penuh rahmat, kemuliaan dan maghfirah dengan suka cita. Mari kita jadikan bulan suci ini, sebagai upaya peningkatan kapasitas diri kita untuk mencapai derajat taqwa. Kita luruskan dan kuatkan niat kita untuk memanfaatkan bulan ramadhan tahun ini agar lebih baik daripada tahun-tahun sebelumnya, seraya kita tinggalkan semua perbuatan dan semua hal yang bisa membuat kita berdosa di hadapan Allah SWT. Dan pada kesempatan ini, saya selaku ketua umum KONI Kabupaten Jombang ingin menyampaikan permohonan maaf baik yang disengaja maupun tidak dan kekurangan saya dalam memberikan pelayanan kepada cabang olahraga di kabupaten jombang ini. Semoga dibulan yang penuh berkah seluruh amalan baik dan ibadah kita diterima oleh Allah SWT, tandas Tito
"Selamat menjalankan ibadah Puasa Ramadhan tahun 1441Hijriyah, semoga kita semua tergolong hamba Allah yang beruntung selama Ramadhan ini. Ramadhan kariim….! Marhaban Ya Ramadhan, pungkas H. Tito Kadarisman.
(Wots Sp).
Tidak ada komentar